마른 기침이 3주 이상 지속되는 이유,반드시 점검해야 할 6가지 기준

감기는 다 나은 것 같은데 마른기침이 3주 이상 계속된다면 단순한 잔기침으로 넘겨서는 안 됩니다. 가래 없이 콜록거리는 기침은 일상생활의 질을 떨어뜨릴 뿐 아니라 몸속 다른 원인의 신호일 가능성도 있습니다.

지금부터 마른기침이 오래 지속되는 대표적인 6가지 이유를 정리해봅니다.

감기 이후 기도 과민 반응

감기나 독감이 지나간 뒤에도 기도가 예민해진 상태가 남아 기침 반사가 쉽게 유발되는 경우가 많습니다. 이때는 가래가 거의 없고 찬 공기나 말할 때 기침이 심해지는 특징이 있습니다. 회복까지 수 주가 걸릴 수 있습니다.

위산이 식도나 인후부를 자극하면 마른기침이 반복될 수 있습니다. 특히 누웠을 때, 밤에 기침이 심해지는 경우라면 역류성 식도염 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다.

콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루는 가래가 없는 마른기침의 흔한 원인입니다. 알레르기 비염이 있는 경우 계절 변화나 먼지에 노출되면 기침이 장기간 지속될 수 있습니다.

쌕쌕거림 없이 기침만 나타나는 기침형 천식은 초기에 감기로 오해되기 쉽습니다. 운동 후나 새벽 시간대에 기침이 심해진다면 전문의 진료가 필요합니다.

건조한 실내 공기와 미세먼지는 기도를 자극해 마른기침을 장기화시킬 수 있습니다. 가습, 환기, 환경 관리만으로도 증상이 완화되는 경우가 많습니다.

일부 혈압약이나 특정 약물은 부작용으로 기침을 유발할 수 있습니다. 또한 드물게는 폐 질환, 갑상선 문제 등 다른 원인이 숨어 있을 가능성도 있으므로 3주 이상 지속된다면 검진이 필요합니다.

마른기침은 가볍게 시작되지만 오래 지속되면 생활 피로와 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 증상이 계속된다면 원인을 정확히 파악하고 적절한 관리와 진료를 받는 것이 중요합니다.

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