호르몬불균형 (1) 썸네일형 리스트형 체중 변화가 반복된다면 의심해야 할 것 여성 호르몬과 체중의 관계 6가지 기준에 대해 알아보기 체중 변화가 반복된다면 의심해야 할 것 여성 호르몬과 체중의 관계 6가지 기준 다이어트를 하지 않았는데 살이 찌거나, 식사량이 늘지 않았는데 체중이 갑자기 줄어드는 경험을 한 적이 있다면 단순한 생활 습관 문제가 아닐 수 있습니다. 여성의 체중 변화는 칼로리보다 호르몬 변화와 깊은 연관을 가지고 있기 때문입니다.특히 생리 주기, 스트레스, 연령 변화에 따라 체중이 쉽게 변한다면 아래의 6가지 기준을 통해 원인을 점검해보는 것이 필요합니다.① 에스트로겐 변화와 체지방에스트로겐은 여성의 지방 분포를 조절하는 핵심 호르몬입니다. 수치가 감소하면 복부 지방이 늘어나기 쉽고, 체중이 같아도 체형이 달라질 수 있습니다. 특히 폐경 전후 여성에게서 두드러집니다.② 생리 주기와 일시적 체중 증가배란 후 황체기에는 호.. 이전 1 다음
