전체 글 (67) 썸네일형 리스트형 손발이 차가워진다면 몸이 보내는 신호 체질 변화로 보는 6가지 기준에 대해 알아보기 손발이 차가워진다면 몸이 보내는 신호 체질 변화로 보는 6가지 기준 예전에는 괜찮았는데 어느 순간부터 손발이 유난히 차갑게 느껴진다면 단순히 추위 때문이라고 넘기기 어렵습니다. 손발이 차가워지는 현상은 혈액순환 문제뿐 아니라 호르몬, 대사, 체질 변화와도 깊은 관련이 있습니다. 특히 계절과 상관없이 증상이 반복된다면 몸이 보내는 건강 신호일 수 있습니다. 아래에서 손발이 차가워지는 체질 변화의 원인을 6가지 기준으로 정리했습니다.① 혈액순환 저하손발은 심장에서 가장 먼 부위이기 때문에 혈액순환이 조금만 떨어져도 쉽게 차가워집니다. 장시간 앉아 있는 생활, 운동 부족은 말초 혈관의 혈류를 감소시켜 수족냉증을 유발할 수 있습니다.② 자율신경 균형 이상자율신경은 체온과 혈관 수축을 조절합니다. 스트레스가 많거.. 체중 변화가 반복된다면 의심해야 할 것 여성 호르몬과 체중의 관계 6가지 기준에 대해 알아보기 체중 변화가 반복된다면 의심해야 할 것 여성 호르몬과 체중의 관계 6가지 기준 다이어트를 하지 않았는데 살이 찌거나, 식사량이 늘지 않았는데 체중이 갑자기 줄어드는 경험을 한 적이 있다면 단순한 생활 습관 문제가 아닐 수 있습니다. 여성의 체중 변화는 칼로리보다 호르몬 변화와 깊은 연관을 가지고 있기 때문입니다.특히 생리 주기, 스트레스, 연령 변화에 따라 체중이 쉽게 변한다면 아래의 6가지 기준을 통해 원인을 점검해보는 것이 필요합니다.① 에스트로겐 변화와 체지방에스트로겐은 여성의 지방 분포를 조절하는 핵심 호르몬입니다. 수치가 감소하면 복부 지방이 늘어나기 쉽고, 체중이 같아도 체형이 달라질 수 있습니다. 특히 폐경 전후 여성에게서 두드러집니다.② 생리 주기와 일시적 체중 증가배란 후 황체기에는 호.. 질 가려움이 반복되는 이유는 따로 있다 여성이 꼭 알아야 할 6가지 기준에 대해 알아보기 질 가려움이 반복되는 이유는 따로 있다 여성이 꼭 알아야 할 6가지 기준 질 가려움이 한두 번이 아니라 반복된다면 단순한 위생 문제로만 보기 어렵습니다. 많은 여성들이 가볍게 넘기지만, 반복되는 질 가려움은 질염, 호르몬 변화, 생활 습관 문제 등 여러 원인이 복합적으로 작용한 결과일 수 있습니다. 특히 증상이 사라졌다가 다시 나타나는 경우, 근본 원인을 해결하지 못했을 가능성이 높습니다. 아래에서는 질 가려움이 반복되는 이유를 6가지 기준으로 정리했습니다.① 반복되는 질염 감염가장 흔한 원인은 질염의 반복입니다. 칸디다 질염이나 세균성 질염은 치료 후에도 면역력이 떨어지거나 생활 습관이 개선되지 않으면 재발하기 쉽습니다. 가려움과 함께 분비물 변화가 있다면 질염을 의심해야 합니다.② 잦은 세정과 과도.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 23 다음
